寒露洗心尘，愿你心净身暖

清明明心志，寒露洗心尘。

秋天宜登高望远，拾阶而上，在山顶看风云辽阔，夕阳西下，飞鸟相与还。涤荡胸怀，把心尘清洗。

最近略疲惫，却又夜不能寐，内外皆紧绷。

发现当人疲惫的时候，不会去抓紧时间做事情，反而是拖延，把许多曾经喜欢的事情拖着不去做，比如读书，比如写字，比如诵读古诗。宁愿去发呆、躺平……

想来，是对自己的不关心，不照顾。

看到了，就去调整，十月份，去把每日的“定功”做起来。去享受生活，而不是当作要完成的任务。

当你带着焦虑疲惫，也会把这份能量带给别人的。其实不太好。

先把自己照顾好，因为爱你的人会担心。

人生是一场时间的旅行，不必追赶，早晚都会到达终点。