智者畏因 凡夫畏果。
未来的果取决当下，当下取决你的起心动念。明果所有的因都化为泡影，暗果给你带来启示，想得到东西反而成为捆锁。能量是物质外在呈现的因，外在的能量富足了，借事炼心，内圣外。
大部分时候，我们心外在发生引发烦恼不舒服时，借由烦恼通过语言行为引发别人的烦恼，烦恼挑拨烦恼！应该如何放下烦恼？思考是不是我该有的样子？当我有了方向出现这样的考验，不去纠缠负能量，知道你的方向在哪里你就不容易迷失。
学习不是一蹴而就的，让你在生命的规律里看待一切的发生，就不干着急了，能量越高你的遂顺就越强。
跟自己对话，看到你的感受，看到你的想法，看到你行为。慢下来，不一味的活在惯性里。共修的意义跟价值，就是积极的调服烦恼心、过滤烦恼心。学会过滤有消耗的信息。我们可以假象半年后的自己会经历遭遇体会到什么？发现自己的不舒服、卡点跟障碍，破点就升维了，你就变强大了。看到不舒服不是逃，而是去捕捉去找，找到不舒服的原因破掉卡点了。
了断就是断恶修善，停下来反思我为什么不舒服，发现 \了断 \重构 ！反复学习反复听闻，如果持续学修没有资源跟资粮，何来自性本自具足？人不能跟命运抗争！不是说躺平，而是认识生命规律，你种什么因，命运就结出什么样的果。
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