大家好，我是风浔。
工作中有一段时间，我有厌烦学习，抵触一切努力。
上班、下班、标准式吃喝拉撒睡，没有任何学习进步；
偶尔给自己打鸡血，努力两三天，慢慢的就懈怠不想动；
没事就怀疑自己，质问自己：努力真的能改变迷茫吗？
没有了老师与家长的指引，每天的生活像在大海里漂泊，不知道要去那里，通向何方？心里有一股子劲暗暗戳着我的痛处：
“你学历出身都不高，还要回到以前遭人白眼，被人看不起的日子吗？”每当想起这点，我夜里都会惊醒，想爬起来去为改变做些什么？
我竭尽全力将自己一步步拉出原生环境，以未来一定会更好为指引，鼓舞自己创造更好的生活。
时光不负，还好自己当初没有放弃，才有了今日新环境的新面貌。
如果你跟我一样感觉人生无望，不想努力，那么耐心看看下文，相信你会有所感悟。
01.不想努力了，不是你不够努力，而是“太努力”了
生活中，很多人并不是不努力，相反铆足劲儿拼搏，足够努力。
在努力的日子里，他们过得充实而饱满，每天都是向着太阳，熠熠生辉。
一旦遇上困惑、迷茫、被迫停顿的时候，成就感不再，前方如迷雾一般，没有方向。
打算早睡，凌晨却还刷短视频，越刷越亢奋
信誓旦旦要早起，闹钟无论响多少次都睡不醒
一次，两次的打断，我们开始怀疑自己是不是真的不够努力，能力有问题？
相反，恰恰是因为过度相信「努力」能解决所有问题，为此你保持“努力姿势”太久太久，身体精力超负荷，导致自我崩溃。
没有任何人能做到，长期保持高挑战高压力工作，就算是机器人也会有损坏的时候。
风浔曾经也经历过这种情况，一周7天，每天保证工作+个人学习至少12小时，刚开始一周感觉自己已经超神了，情绪高涨亢奋。
然而，过于“用力”的学习，却让我后续的二三周里，注意力不集中，情绪低迷，一度产生自我怀疑，认为自己真的不够努力。
实际上，这种情况时有办法能解救的：
情绪安抚：安慰自己，停下来休息，是为了看看自己走的如何。
调整目标：复盘时间用度，目标完成情况，我削减了目标数量，降低难度。
把每周六天的时间，强制腾出来休息，睡足12小时，或者泡上一杯柠檬蜂蜜水，坐窗台上吹风，让自己彻底放松，感到愉悦为止。
成功日记：记录完成的事情，每当沮丧就翻出来观看，鼓舞自己捡起继续行动的勇气
你要坚信，自己一直在行动的路上，偶尔停下只是为了修整状态，为下一次更好出发做准备。
02.害怕一旦停下努力，生活会逐渐失控
很多人都有这种经历，害怕停下，忙起来感到疲惫：
只有忙碌才能感到心安，停下来就很慌。
慌的时候，脑海中质疑自己：“我那么努力干嘛？”
太累了，放手，不努力了吧！
放开手不做任何计划，该吃吃，该睡睡，睡醒了打游戏，玩累了吃夜宵，黑天白夜颠倒。
这类我们认为原地“放松”，好像能彻底“躺平”，不再劳累。
就像我身边有的朋友，常常吐槽公司人际复杂，工作机械化。说谁谁谁辞职创业，做自媒体，当网红， 从此走上人生巅峰，自己也要紧跟其后。
但每次不超过1个月，马上回来找下一份工作。
找工作途中，一边自我怀疑没有能力，一边怀疑社会是否还能接纳自己。
我曾问过她：“你家庭经济很好，为什么没超过一个月就回归职场了呢？”
她毫不避讳的说：“不是钱的问题，而是在这个月里，每天睁开眼都不知道自己要从哪里做？怎么做？我的生活好比刹车失灵，没有了方向感，太可怕了”。
当现实没有如预期发展，内心会产生一种不安全感，感觉一切都失去了控制。
比如说，曾信誓旦旦跟老师保障，这次考试要拿满分。
考的时候，好多题都不会做，内心马上害怕了，连原本能做对一半的题都错了好几道。
越发在这个时候，越发该停下来，把握住能做对的部分，做不了的放弃，事后向老师说明情况。
正如那句歌词所说：“三分天注定，七分靠打拼，爱拼才会赢”。
词句中三分指的就是，我们一直在努力的道路上，偶尔累了就停下来听老天安排，一动一静的努力状态，最终铸造了当下的自己。
03.其实，你不需要那么成功，没必要那么累
你肯定经历过这种事情，感到即可气又可恨，但又无能为力：
读书的时候，老师不断夸耀好学生成绩好，得到老师表扬的学生会越发努力，让自己持续享受这份备受全班关注的殊荣。
相反，差生无数次被老师抨击，甚至点名批评罚站等。多次的贬低，学生真的会认为自己就是一个奔到无可救药的废物。
但风浔想说：“不可能每个人都优秀，但可以每个人都找到适合的方式，度过一生”。
比如，曾经租房的楼下包子铺的张叔，一辈子最大的特长就是做包子。
相对于很多日进几十万的人来说，他一年大概只能挣到别人的零头。
但他依旧成天乐呵呵！从未见过他有什么大的压力和负担。
其实，你要考虑到自己多大的能力，做多大的事情，并不是一种认怂，而是更好的适应。
在认清自己的同时，做力所能及的事情，你会持续拥有轻松的愉悦感，甚至新突破。
曾经就见过这种例子：
有一个职场朋友，饱受职场摧残，一怒之下考上公务员，成为我们口中“躺平”的人。
之前她是那种特别雷厉风行的女精英，一直认为自己要闯出一片天，才算人生圆满。
然而，却令人惊掉下巴的转型当公务员，平时工作轻松，开始培养各类兴趣爱好。
结果，除了本职工作外，业余时间通过写作、拍视频等方式，轻松实现月入过好几万。
用她的话来说：“我在职场拼死就过万，没想到换一种轻松方式，却实现了自己的财富目标”。
写在最后：
时代飞速发展，给我们带来物质信息便利，同时也带来过多抉择的困扰。
因为能选择的路线多了，我们更容易纠结，怀疑，每一个都想抓到手里，不想放弃任何一个。
但是，并不是每一个都需要紧紧握住，把握住需要的就足够了。
风浔说：
人生中，会有几段路很难，但你要坚信自己能踏过山坡，爬出泥泞，最终走向胜利的彼岸。
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作者简介：我是风浔，目前就职普洱茶行业，立志于早晚阅读 | 写作，白天喝茶。正在用效率手帐（年均目标完成20个效率手帐达人），将整个人生撑起来的极度目标践行者。持续专注个人成长，擅长迭代效率手帐。
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