我惭愧!我有真为全身50兆亿细胞吃过饭吗?
我一年前才明确的知道!!!吃饭意义是为身体而吃,而不是为自己喜好来吃。
就如一个好早餐每天可以把身体内环境拉回人初始状态,人一醒来,就如同新生儿诞生一样,每天的早餐,就是他细胞记住的入世最初的印迹,如果给于一个好早餐,而且一生不变的好早餐,通过让细胞定期记忆,每天都能感到这一时段的舒服、功能到位,运行和谐有序化,就为一天的健康打下坚实的基础。
更有,更重要是我们的细胞竟然是靠我们饲料的。也是说我们吃进肚子的东西,决定着我们的生死!老人都说病从囗入,我都当耳边风了。
我们都知道人的基本单位是细胞,而细胞健康了,我们的身体才会健康。
而细胞是由各种营养素构成的,营养素从哪里来呢,当然是食物中,所以这就是吃对身体的真正意义!
原来我们是自己细胞饲养员 原来我们是自己细胞饲养员我以前没有深刻体会到,细胞原来是被固定的,是被用胶原蛋白绑住的,它别无选择,只靠我们人吃什么,就那我们嘴巴选择吃什么食物变得极为重要,人类进化过来的消化道以为人吃进的食物都是好,既使是农药都吸引了。
为什么我以前没意识到这个问题?
我回想一下:从小父母就是这样吃饭的;这个香甜可口,不吃白不吃。吃饱才有力气减肥;人活着不是为了享受吗?清油寡淡,人生多无味?
上面想法没有所谓对错,站的角度不同答案就会不同,那如果不站在个人喜好的角度,而站在我们身体的角度而言,吃到底是为了什么呢?
我在反思我都吃了什么?我有想过我的身体吗?我爱过它?我每天使唤它上下班,让它为我所谓的梦想、欲望马不停蹄,让它喘不过气来,还不让它吃对饭。我到底对它做了什么?
而什么才是身体细胞需要呢?我应该怎么样做才对呢?
我找到办法了吗?
原来我们是自己细胞饲养员我寻寻觅觅找了八年,天下竟然还有这样的餐厅,开餐厅还惦记着别人要养成健康的生活方式。
告诉我们:
只有细胞需要的食物才是我们应该要吃的食物,而这一切都由我们自己决定我们自己就是自己健康的主人。饭真的不能随便吃,吃对每一餐真的很重要!!!
我们真的会吃饭吗? 饮食对健康究竟有多重要?
大家都会想,饭谁不会吃,人不吃饭一定会饿死的,是的,大家说得很对,可是有个问题,为什么人类发展到了今天,撑死的人比饿死的人还要多呢?
事实上,今天塞满医院的病人,没有是吃不饱饭的,而多数是吃撑了的。
食物也会吃坏人,不是吓唬人吧?事实还真不是吓唬的!
在自然界的本质规律之一,就是任何事物都有两面性,而食物也不例外!
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