2019年/6月/23日记90天打卡累计天数：10/30
A : 我的人生目标： 1：做一位好妈妈，2：？ 3: ？ 4：？
B: 我的人生梦想： 1：成为一个有趣有料的人 2：成为一名翻译 3：？ 4：？
C: 我2019年的梦想：
1：读10本纸质书 2：英语流利说50课 ，3：瘦10斤 4：读10本育儿书 5:做聪明幽默妈妈 6：赚钱买 宝马轿跑 7：交3个新朋友 8: 去苏州北京玩9: 学会2种新软件 10 学会桐乡发音，会说20句话。
我做的努力：5:1去公园野餐，6/1加班投标至深夜
D #宣言: 坚定目标与方向，烂开始，真付出，有弹性，不放弃，必有成！
好孩子是夸出来的。
认真做好自己，给孩子做个好榜样。
E 孩子第一个30天目标：强化清单，吃饭速度加快，每天阅读，远离电视。
F 妈妈第一个30天目标：把学习时间固定，让孩子感受到足够的爱和支持，少玩手机，吃饭细嚼 慢咽。
1.早睡早起 早起： 6:00 夜晚10点睡觉：
王丹早6:00晚9:20，李清怡早6:00晚9:30，李清莞早6:00晚10:30
2. 先吃青蛙：王丹3/14李清怡3/7，李清莞0
3.️今日闪光点：
李清怡: 早上去野餐，帮忙提东西，带小乖。
李清莞：会跟着捉蝴蝶。
王丹：工作总算完成。
检视：
1: 工作太忙，早上做了个猪猪包，面条，蘑菇酱和荷包蛋，花了差不多其实分钟。没有做任何事。以后每天学习。
2：工作回来太晚，喝咖啡了睡不着。以后要自律，认真休息，保养好身体。
3：要学会自律。
清晨自问:
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样跟父母孩子及家人相处？
我今天怎样比昨天做的更好？
我今天给孩子做了什么样的榜样。
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