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请精致的活着

请精致的活着

作者: 庆玲Alin | 来源:发表于2018-10-27 22:20 被阅读0次

    【标题】:请精致的活着

    【字数】:789

    【正文】:

    《少做一点不会死》这本书值得看两遍。终日忙碌,你的收获都成正比了吗?这本书会告诉你如何精致的活着!~

    001.精致目标,有易达成。

    专注最重要的目标,目标不是越多越好,重点在于达成。将关注点从数量转移到质量,并努力践行,相信会更易达成。

    002.精致边界,拥有突破。

    无限边界极易迷失方向,你会内耗在无关紧要的事上,徒劳无功,你无法大显身手。你能掌控边界的思维,那你就会有突破的能力。

    003.精致选择,轻装上阵。

    被动接受只会变成消磨时间的陀螺,精疲力竭是必然。若能变被动为主动,明确表达自己的内心意愿,相信你会更轻松。

    004.精致聚焦,走得更远。

    只关注于目标本身,你只会看到距离,从而产生压力和焦虑。立足于现在,能让你更专注聚焦在眼前的重要任务上,行在今日。

    005.精致行为,点滴做起。

    过多的行动,只会占据你更多的时间和精力。你会慢慢想着以完成任务为主,过程中逐渐丧失热情和动力。先解决力所能及的小事,会让你更易掌控。

    006.精致弱点,重塑自己。

    找到自己的弱点,想象你的弱点已经在减少,能达到这种状态需要先有哪些条件和任务,逐条明确,然后努力践行。

    007.目标和任务的精致链接。

    接到任务时,不要马上就开始分配去做。应该先研究战略,以目标结果为导向假设目标已经达成,那么要先做什么。这也就是OKR工作法。

    008.精致投资,最大化收益。

    时间成本是机会成本,应该时刻关注投入产出比。每天用四象限法规划时间,用重要和紧急去衡量优先级,将更有可能最大化收益。

    009.精致障碍,一路通畅。

    过多承诺,会增添压力;杂乱无序,总是会转移注意力。向别人明确你不要什么,会让你专注想要的、还会赢得他人的尊重。

    010.精致心态,乐活人生。

    意志用尽时,享受慢生活,并自我赋能。用自己想要的心态,会激发你内在的动力,不忘初心,方得始终。

    为了明天,请精致的活着!~

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