肚子是自己的

部门团建，说去吃自助餐。费用不低呢300元一位，如果晚上去吃太撑了，于是决定中午吃。

服务员的态度非常好，走到每一个操作台前，都积极推荐，告诉你食品多么美味，让你忍不住拿起来。

每一样没拿多少，品种多了就了不得。大家纷纷说吃的撑的同时，还去再拿点回来。口中说吃饱了，再来点水果，餐后小点心，用冰激凌盖盖儿就可以了。

餐是商家的，肚子是自己的。今天吃饱了明天还要减，适可而止吧。

最好的方法是，少吃自助。别想着要吃回来。