收拾衣服

主题：想把家里收拾下清理下不需要的物品

事件：对于扔哪些东西老公和我发生冲突，有些孩子衣服是同事给的，我觉着挺好的老公非的要扔说穿不了了。我问他为什么要扔，他说他不喜欢要别人不要的东西显的自己很穷买不起衣服。

及时反应：不能扔，扔了你试试

身体感受：眼睛疼胀，僵住了

内在对话：你大半年了天天工作也不找，以照看孩子名义天天在家里呆着，一分钱不挣，还看不起这个，看不起那个。要你买你有钱买么？你能买什么样的？不也是在淘宝上选一些质量不咋地的东西？打肿脸充胖子。孩子长的也快，好好的衣服穿不了半年就小了。真是找了个这样的人……

内在感受：愤怒，无奈

自己的情绪勾子：我以前都是穿别人给的衣服过来的，自己有新衣服记得最清楚的是五六岁那年过年妈妈买的黄色夹着闪闪的丝线的一身衣服。初中穿着我爸41的大棉鞋过冬也没觉得什么。后来高中有了第一条量身定做的化纤裤子。以前也特别渴望有个新的皮夹克穿着，但是那时皮夹克很贵也得4百5百羡慕归羡慕心里想想也就过去了。大小合适可以穿就好了也没有说质量啊什么的讲究。怎么遇到这个挣不了多少钱的男人就这么不能凑合下？况且特殊时期，能少支出就少支出。

发现自己的限制性信念：吃饭第一位，先把钱用在基本生活保障上。衣服什么的大小合适就行，穿件不好的衣服能咋地，别人根本不会在意你这些。

事情发展到最后我当时在情绪中，他说要重新买新的我就赌气让他发誓买质量好的，全部他花钱，这些衣服都扔掉。他也同意了。我就要看看到时候天气凉了他有啥能力一分钱不挣的拿什么给孩子买。那时，让他后悔！

衣服都扔了，我心情不好，晚上我就一遍一遍的说这个事情，质问他到底能不能向之前说的买质量好的，品牌的衣服。问的他烦了，他说当时我也同意扔了，如果我坚决反对，他也不会执意要扔的。我当时就没有坚持我的真实想法，把责任都推到他身上让他承担一切后果。

其实当时我也好好看看衣服哪些能穿哪些确实不能穿再做选择。当时我看都没看人家给了什么衣服就是拿回来就放地上了也没动过。老公收拾的时候我也没参与在干别的事情，就听到他要全部扔掉心里很不痛快。这个同事是我们很好的关系，人家条件很好，孩子比我家大。他扔掉衣服就代表他不尊重我，不尊重我这个同事。

我也是气头上，扔衣服是一个导火索，本来一个大男人呆家里不出去挣钱我已经很不满意了，这是主要原因。借这个事情，我也好好让他看看不挣钱又买不起自己想要的东西的后果，也是报复心里在。

其实，删除这些不满意，我们平心静气的客观看待和评估哪些扔，哪些留也很好。