一:感恩
感恩我可以看到第一缕阳光～
感恩我的身体支持我
感恩我今天心情平平静静
感恩我生命中最重要的念念快乐成长
感恩我的父母健在
二:今天行动
早上起床读书，分享，感觉能量满满
吃完早饭，陪念念户外跑步，运动，欣赏蓝蓝的天空，白白的云朵，念念高高兴兴，我开开心心。一直到中午。
回到家，吃饭午休，下午开始做一点手工，陪着看了一会儿书。晚上陪着下楼玩。
实质性动作不多
三:今天读书收获:
重复阅读学习效率低，检索练习，间隔练习。多样化练习会有更好的效果
考试的目的是检索。检查自己学习知识的掌握。
一:感恩 感恩我可以看到第一缕阳光～ 感恩我的身体支持我 感恩我今天心情平平静静 感恩我生命中最重要的念念快乐成长...
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今日游玩总结
本文标题：2022－9－16 今日总结
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