做个不拧巴的女人,不拧巴,勇敢去生活,去接受生命的馈赠,去接受它的好还有它的坏。
现在的生活我很满意,房有一间、车有一辆、两个乖巧的女儿和较不错的老公。
不拧巴的生活我有两点建议:
第一点,想开。
得不到的就得不到了,得到的就受着。
有些人是二货,那不是很正常吗?天要下雨,娘要嫁人,接受、接受、接受,这是最重要的。
人跟自己拧着干,心里过不去,拧巴、纠缠,我虽然没有足够的事实,但我的假设是这种拧巴、纠缠,自己跟自己对着干,是所有疾病的源泉。
第二,有点好习惯。
养生秘诀就三条——吃好、睡好、干好。该吃吃,该睡睡,该睡觉的时候睡觉,该吃饭的时候吃饭,另外就是工作、工作、工作。
好多人认为工作是个负担,其实我告诉你一个秘密,开心地工作是最大的养生方式。
跟喜欢自己、自己也喜欢的人一块做好玩的事是最大的养生方式,其实最大的滋养是和正确的人共度时光。
工作的好习惯之外,还有生活的好习惯。
生活的好习惯也不多,也没那么复杂,无非是饮食有度、起居有节。
该吃饭的时候吃饭,别吃那么多,但是也别吃那么少,有度;该睡觉的时候睡觉,别睡那么多,也别睡那么少,有度;适度锻炼,别锻炼那么多,也别锻炼那么少,有度。
另外还有一些生活上的好习惯,比如说不凑热闹,比如说不涉险,比如说不跟别人争个口头上的短长。
大家不在一个层次上,点到为止就可以了。你看我傻X,我看你傻X,哪怕你说2+2>5,我点点头,笑一笑,就可以了。
你没有任何义务去劝一个傻X,你没有任何能力、任何可能让一个傻X变得不傻X。随他去吧!这些都是生活上其他方面的好习惯。
如果你有工作上、生活上的这些好习惯,其实你的健康就有了一个很好的基础。
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