2017年7月11日
星期二
天气晴
今天练腿。和上星期一样，今天的还是感觉体力很差。最后的有氧运动基本跑不动。而且练腿的强度也没有比以前大。很奇怪。
接下来星期四练腹部，如果还是这样的话那么下星期考虑休息一个星期看。
2017年7月11日
星期二
天气晴
今天练腿。和上星期一样，今天的还是感觉体力很差。最后的有氧运动基本跑不动。而且练腿的强度也没有比以前大。很奇怪。
接下来星期四练腹部，如果还是这样的话那么下星期考虑休息一个星期看。
2017年7月11日 星期二 天气晴 今天练腿。和上星期一样，今天的还是感觉体力很差。最后的有氧运动基本跑不动。而...
本文标题：week17-1day40
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