12.6维超感悟
跳出思维的怪圈
不知道大家有没有过这样的心理。心里总是会冒出一些奇奇怪怪的想法,想过自己可能是救世主,想着自己一定跟别人不一样,想着自己有某项别人没有的神奇能力,同时也会有一些消极的怪想法,那就是想着自己是不是某项天赋很糟糕。
比如我自己有时候就总是在怀疑自己是不是有什么毛病导致记忆力很差,专注度很差,学习力很差。但我又不愿意承认,因此心里就总是在不断得给自己鼓励,给自己一些论证来证明自己不是这样的,经常是一闲下来思维就陷入了这种怪圈:论证自己没有这些问题。
从现实来讲,毕竟我高考是突破千军万马上了一本的学校的,既然我能来的住所学校,我这些天赋就不可能太差。但有时候思想就是给喜欢自己斗争论证:我突然就变了,没以前那样聪明了。我基因不一样。我不是正常人。。。。。。 接着我再去否认它:从自己的日常行为各个细节论证我是一个正常人。
这是我的一种思维怪圈。经常就进入这种莫名其妙的奇怪思想了。导致时间浪费,注意力不集中,不够自信。
写下来,给自己印象深刻。下次再出现时希望能及时意识到它,及时停止这种奇怪的论证。
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