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22塊錢就能解決的事情,為什麼要忍受失眠的煎熬?

22塊錢就能解決的事情,為什麼要忍受失眠的煎熬?

作者: 梧桐碎影 | 来源:发表于2019-05-25 21:46 被阅读0次

4、5月份是廈門的南風天。有經歷過的人都能體會到那種悶得透不過氣,衣服越晾越濕的黏膩感。對於皮膚異常敏感的我來說,這段時間就是皮炎過敏等現象的高發期。當然今年也不例外。身上冒出來一些紅色小包異常痒,特別在半夜里,恨不能抓破皮膚把痒點摳出來。

一開始,我以為是蚊蟲蟎蟲叮咬的結果。把家裡的床單被褥通通清洗暴曬了一遍,奈何未見任何成效。看看身上冒出的幾個小包,除了痒一點之外好像對生活並沒造成多大影響,於是我開始任由其發展,心想過幾天大概自己就好了也說不定,反正就只是癢,抓抓撓撓就好了。直到經歷了連續三天的徹夜難眠,我才意識到事情的嚴重性。

我在網絡上查找對應的病症及治療的建議。通過查詢,我了解到,我的症狀与濕疹的症狀相符。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。皮损以红斑、丘疹、丘疱疹为主,瘙痒剧烈。湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

這段時間我確實經常熬夜,失眠,飲食上有所變化。按照查詢的病症和對應的醫療建議,我到藥店,在店員的指引下買了22元一盒的丹皮酚軟膏。用過後,才發現原來一覺到天明竟是那麼幸福的一件事。

我開始回想整件事,為什麼我非得經歷三天瘙癢難忍徹夜難眠的痛苦后才肯真正重視起這個問題,尋找解決辦法呢?如果在這之前我就足夠關注自己身體的反應,傾聽它的“聲音”,或許就能提前注意到身體上的變化。又或者在這種天氣環境下,結合以往的經驗,提早做出預防措施那麼也許也不會出現這樣的問題了?

突然聯想到去年流感大爆發時,那則“某市女生因感冒未及時治療而誘發肺炎丟掉性命”的新聞。頓時感到脊背發涼。身體上的任何反應終歸是有原因的,這是身體給我們發出的提示信號,提醒我們要引起注意。而我們卻常常以為這些衹是不值一提的“小毛病”,沒有耐心認真面對,於是很可能因為忽略了身體給出的信號錯過了采取預防行動的最佳時機,導致疾病來臨時我們才感到手足無措,病來如山倒。這次的濕疹的經歷倒是給我提了個醒,重視与身體的“溝通”,讀懂它們反饋的語言,并及時做出調整和預防措施才能更好的管理好這座承載著我們偉岸靈魂的“大房子”。

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