【精神虐待-1】
（emotional abuse）是虐待行为中的一种，指一个人或几个人针对特定对象，通过看似无害的字眼、指涉、推论以及非语言的暗示，对受虐者的心理健康造成严重威胁的行为。精神虐待中最常见的攻击方式，就是打击受虐者的自信和激起ta的罪恶感。
1. 人格腐蚀（洗脑）—— 打击自信
引诱：在最初的阶段，自恋型施虐者通常展现出自信、坚定的一面，显得十分迷人。受虐者的生活重心渐渐被施虐者占领，在这一阶段，对施虐者产生极强的依赖感，又出于对施虐者的迷恋，觉得只有通过“照顾”对方才能感受自我价值。
施加影响力：受虐者此时已陷入依赖的状况，施虐者拥有了更高的权利，继续施展引诱，引导受虐者失去判断力，陷入慌乱，并感到自己有严重的缺点，只能对施虐者的观点表示赞成与认同。这种情况下，受虐者被迫以不符合本性的方式思考、行事，被虐却不自知，以为“都是自己的错”。
2. 激发罪恶感
重复：这种循序渐进的重复是一种心理操纵的手段，它一步步地耗竭着受虐者。最后受虐者会感到沮丧、气馁、恐惧和深深的自我怀疑。质疑自己的感受、自我认知，最终放弃抵抗。
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本文标题：心理学小卡片-75
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