最近非常的不淡定,脑子里像填充着一堆重物,怎么甩都甩不掉,脱发现象也日益增多,睡眠质量也日益下降,一觉醒来好像梦里又过了一个白天一样,我想,我是不是要快傻了。
有感找了很多种方法,让自己加入007,逼迫自己去运动,自我心理安慰法,好像还是不能缓解,莫名其妙的和家人、朋友着急生气,一堆恶言恶语在嘴边像挥之不去,听不进去别人的安慰,反而更加烦躁,我想,我是不是快要傻了。
有感或许是换了新工作角色转变了,负担更大了;或许是因为想要买房,又一直在纠结远离市区的小高层是否适合我们居住还是投资,迷茫性更大了;或许是因为手头需要资金差之甚远,为钱而发愁更多了;或许是对于再有几个月就要出生的孩子还没有做好充分的准备,责任更大了,总之,我觉得,我快要傻了。
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