这一段时间心情有点烦躁，言传身教很失败。孩子看不见我的努力，努力地摆脱手机依赖，捧起了纸质书本，在学习记录读书笔记。
或许是我刚开始使用手机，不停的听课学习，被孩子看见了，她在模仿我的行为，她自己也开始玩手机。已经形成了固定的习惯，很难在短期内被改变。我带给她的不良影响，我自己需要认真的反思，不是孩子的问题。
想办法去解决，手机依赖问题，减少我们两个人使用手机的频率，不要变成手机的奴隶，影响了我们的视力，还影响我们的亲密关系。
如何让孩子爱上学习，远离手机的束缚呢？自动自发家庭教育黄导，认为根源在于家长的行为，用什么样的态度和孩子沟通。玩手机本身不是一件坏事情，是孩子认识世界的一种必经的途径，需要经历的一个过程。但是使用手机时间过长，迷恋手机游戏、刷段视频就有问题，手机依赖症。
手机占用了，孩子宝贵的学习时间，认真的学习，快乐玩耍的时光。它同时会影响孩子的视力，视力会出现下滑状况，让孩子带上了厚厚的眼镜。影响了孩子的形象，学习听课的质量明显的降低。
改变孩子的行为，不是一朝一夕的，需要长期和手机做斗争。对孩子玩手机这个事情，我需要给予她一定的空间，观察她玩手机的内容，杜绝一切黄色信息，污染孩子单纯的心灵。
和孩子传递我的担心，让孩子知道，妈妈很爱你，希望你快乐；妈妈知道你也不想这样，迷恋手机游戏，刷短视频，它不是你的问题；妈妈对你唠叨，约束着你，不是因为想控制你。而是妈妈为了你好，希望你不要被手机影响，减少了我们玩耍的时间。
坚持天天给孩子灌输这些思想，或许有一些效果，减少孩子使用手机娱乐的频率。自觉地完成她的家庭作业。抽时间，陪着我聊聊天，陪着我，玩耍。慢慢的我们的亲密关系，再次升级，小确幸。
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