今天早起有点小激动,和老公一起去快步走路,因为冬天外出不太适合散步,开始我的新的一年锻炼计划,再此承诺:新的一年能走路的坚决不开车,每天上下班走路2次!
1月1号快走速度大概一公里10分钟。
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中午在家练了半小时瑜伽,瑜伽练习很多观点,很多不建议在家练,容易受伤,但是我觉得天天跑健身房又太麻烦,既然是运动应该没有那么多规定,所以尽量每天都练一会~话说我昨天估计拉伸过了,所以颈椎疼啊,脖子低头也不舒服,真的体会到别人说颈椎不好的痛苦了,所以多锻炼锻炼。
2017年希望锻炼,学习,养生成为我生活的主旋律,因为前几天身体有些不舒服,说实话又因为工作真的没去检查(其实也是以忙碌为借口)自己知道这样的做法不对,但是拖延症真的没办法,所以明天去,好好爱惜自己的身体,调理好身体。
除了锻炼计划以外就是学习了,日语学习提醒已经发送了,我还没有学~当时报日语班的初衷也是为了更好的学习编织知识,再者也有当年大学没有学习完日语的一个遗憾,所以报了课程。课程时间已经过了一半,一定要在下半学期好好学,学习一门语言就是了解一种文化,更是对自己意志的一种考验。
新的一年里我希望自己编织上能够更加进步,今天第一次注册了PayPal ,有点像不会网购的人第一次接触淘宝一样,还不知道什么情况就付完款了,深深的不安全感袭来,我是不是真的落伍了。
2017年希望自己能够完成自己设定的小目标,并且能够有所突破,锻炼的突破是马拉松~也希望自己能够在编织上能够脱稿看英文图解,并能设计一款自己的披肩,计划已经做好啦,美好的2017你好,我们会努力的。
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