最近思绪很繁杂,总是难以静的下来。
大学的室友说起来要去旅行,大家两年没见,其实是一个好机会,然而,最近要读的书很多,要上的课也很多,再加上地点确实也不是自己想去的,而同伴,不得不说,其实大家现在已经不怎么能聊的来了……很纠结,不太想去,又怕自己让别人不开心,一直在内耗……
其实,我为什么要那么在意别人的眼光和评论呢?旅行,很重要,应该是能给我带来成长的,应该是愉快的,既然内心抗拒,那就放弃吧,没有必要因为讨好别人而让自己不开心。
抽到今天的零极限清理卡的时候,上面写着这么一段话——别人做什么并不重要,你做什么才重要。
有的时候我们看到别人学了什么,做了什么会特别焦虑,尤其是周末和假期,当自己在休息,别人在学习的时候,就觉得自己落后的不得了,其实呢,休息也是很好的充电方式呀,没有人比自己更了解自己,你需要什么,适合什么,自己才是最清楚的。不要让周围的声音乱了你的生活,特别喜欢一句话——follow your heart ,take your brain.带着脑子的随心而走,生命的主动权应该掌握在自己手中,而不是被他人左右。
美乐爱觉day2——别人做什么不重要,你做什么才重要有的时候我们因为别人的话而把自己逼的太紧,让自己太过焦虑,也离真我越来越远,这个时候更需要即使把自己拽回来,静下来,链接上我们的内在小孩。
记得看张德芬老师的《遇见未知的自己》,书里说到,人生最大的追求其实就是三个词——爱、喜悦和平静。以前一直不理解,平静有什么好追求的,而且那么波澜不惊,一点都没意思。在学习并实践了零极限后,才感受到,平静是一种安稳的力量,没有大喜大悲,却更踏实、更充裕的一种力量,而且,永远不会内耗我们的能量,是我们能够更加稳健生长的存在~
多好呀,让自己回归平静,不是一潭死水,而像一个深深的湖泊,表面虽然平静不惊,内部却自有自的丰盛,而且这是你的平静、你的丰盛,与他人无关,与他人的世界无关,是你的宝藏,是你的王国~
当我们因为外界的评判、因为别人的行为而为难自己时,请记得没人比你自己更重要,你自己才是最了解自己的人,安排好自己的优先级,过好自己的人生~
谢谢你,我爱你!
未来很美,我们一起向前!
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