早点睡觉

下班回家后九点多了，哄孩子睡觉完了就十点多了，又看了一会儿书，已经将近十一点了。每天坚持看书写点东西，没有错。但是这一通处理完就很晚了，所以如今的作息和生活方式需要优化一下。长此以往身体可能吃不消，睡眠少了免疫力会下降。从明天开始高效办公，保证睡眠。