2019-05-20

张莲莲2019年5月20日打卡践行第515天

瑜伽早课共修：月累计16次，2019年共累计:513次

读书会参与：1次

本周作业主题：观空性，用空性解决身边的问题！

今日践行作业心得:

1、观自己潜意识，观自己的主体意念的空性！万事万物都是来源于自己的投射。今天带着有一个冥想的意识一次只做一件事，上了班感觉很充实，给菜品拍照，发朋友圈，联系制作菜品图片，处理工作问题，这是一种冥想的意识状态！继续种下好种子也回向给自己有一个冥想的意识状态！

明天开始吃素第15天回向给母亲及身边人健康快乐！

时间规划：叫业力伙伴起床种下时间的种子，做咖啡冥想！晚上留出时间做施与授冥想和咖啡冥想！

2、随喜莹姐，认真听话照做践行智慧，收获财富的种子！随喜兰翠姐的认真负责对待每件事儿！

感恩麦克格西老师的种子智慧！

感恩冯老师的耐心，无私教导，每天早晨叫自己起床练习瑜伽！

感恩伽人们的相互陪伴！

感恩张经理给我智慧指引！

感恩婆婆的大力支持让自己能够做自己想做的事情，感恩婆婆公公辛苦照看孩子！

感恩妈妈给我们无私的爱！

感恩生命中遇到的每一位有缘人！

感恩员工们付出生命时间认真用心工作！

感恩宇宙中的众生的付出生命时间的服务！

感恩老公的体贴与疼爱！，帮忙做家务！让自己轻松！

感恩家人的共同付出！

感恩回向给自己有充足的时间休息！感恩回向给自己在月底能够完成目标，月薪发到12000元！