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如何做自我1.0-20/4/6《学会决断》

如何做自我1.0-20/4/6《学会决断》

作者: 毅行 | 来源:发表于2020-04-06 08:15 被阅读0次

    最近半个月面试了10人,同样也对标自己,发现很多人活得迷茫,活得不够爽快,纠结,是因为不知道自己要什么,更具体的说是不知道如何做自己,其中最重要的原因是缺少相应的知识,以至于相应的能力缺乏。

    ■坚守自我:自信、直接地与他人交流。

    ■侵略:傲慢、偏执地一意孤行。

    ■被动:将自身的需求和愿望委任于他人。

    ■被动性侵略:使用含混、强势的交流和行为方式。

    坚守自我

    坚守自我是指一个人能够诚实、合理地表达自己的感受、想法和需求,具有让他人了解自己想法的能力;换言之,能够冷静地说出自己的需求、期待和底线。你主动选择是否要将自己的想法、感受和信念告诉他人,也可以坦然面对他人的批评,不落泪,不愤怒。你不会因为害怕引发冲突而缄默自己,愿意为说出自己的感受和观点承担后果。

    当你自信、果断、勇敢时,你不认为自己需要证明什么,也不会允许自己被不公平对待。你自行划分界线,并为能够保护自己免受侵略、攻击和敌意的侵扰而感到骄傲。

    当你自信、果断、勇敢时,即使他人的观点与你的背道而驰,你也能以开放的态度视之。你不会企图主宰他人,也不允许自己屈服在他人的淫威之下。

    你有自信做出决策,为自己的言论和行为负责,不会因为事情无法达到自己的预期而将过失归咎于他人。你能泰然地接受或给予赞赏和批评。

    你会感到这个世界充满希望,自己和其他人一样重要,清楚地知道自己拥有权利,其他人也同样拥有。

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