自从2015年7月份刚哥说了一句话，说我太胖了，别晚上老吃饭，去锻炼吧。

那时候，我不知道怎么，就被刺激到了。竟然真的一直跑步，竟然一直坚持到现在。

刚开始的时候，我只能跑4公里，围着老山跑一会儿，最后一公里走回来。渐渐的，我可以跑5公里了。跑了两个星期之后，我可以跑7公里了。

2015年10月1日，第一次跑了15公里。2015年10月4日份遇上了九霄，第一次绕着二环跑了26公里。之后参加承德半程马拉松，便一发不可收拾。

比赛

2016年开始，我参加了更长距离的挑战。元旦节当天，在大雾霾天气跑了石家庄正定马拉松，跑完之后左腿髂胫束，右腿筋膜炎。走路都费劲，过不去红绿灯，整个人都废掉了。3月份去无锡参加马拉松，第一次跑到了333的成绩，距离330就临门一脚。4月份跑了几个半程马拉松，参加了42公里三峰穿越挑战赛。5月份参加tnf50，八个半小时完赛，抽筋根本停不下来。

6月份修整了一个月，7月份参加Maxi-Trail 崇礼双人越野挑战赛，幸运的拿到了一等奖。奖品是一双泰尼卡的鞋子，至今不舍得穿一次。9月份参加北马，跑到了323的成绩，成功突破330。

之后再无比赛。

身体

身体第一次有了明显的变化，胳膊血管已经显现，身体变得更加协调。小腿还是很粗，看起来小腿那么的有劲，其实自己感觉好大的累赘啊！！！！！而且真的不好看啊！！！！！！

最瘦的时候是7月份，小腹有青筋可以看到。

9月，10月两次崴脚，打乱了自己的生活节奏。不过已经痊愈了，可以以后加油训练了。

9月份比赛完开始吃胖，大约吃了十斤，真的还是要好好训练啊。不然真的是立马反弹。

运动

跑步应该会一直继续下去吧，现在身体状态真不错，没有特别的受伤。身体也没有伤痛，也不用非要加强运动，只需要安静的好好训练就够了。最重要的是保持身体健康。

展望

2017年应该会跑几个百公里越野吧。尝试一下，看能不能挑战成功！