一：跳绳(1614个)（2022年8月2日）
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二：学习笔记
1、不能把社交媒体看做是收入的基础，它更多的只是一个营销渠道。
2、在这样的一个大时代，我们要敢于把注意力从各种公共话题中抢回来，去自己定义生命的主题。
3、我要推动我目的的达成，利益的实现。但与此同时，我们必须考虑其它各利益主体的诉求和他们达成妥协。最后所有人的利益维持在均衡点之上，我反而实现了最大利益。而非盯着短期利益，最终大家翻了桌子，达不成共识。
4、所谓放不下过去，没法享受当下，也是基于对过去的懊悔与对未来不确定的预期，也就是陷入了另一种执着。PS:我们有时太在意自己眼中的那个世界，太在意自己编写的那个剧本了。
5、向内是自我探索与寻找答案，向外则是以实践推动自己的想法。
6、苦难并不能让人成长，只有面对困难的挑战，自己找到解决方法，才能让人成长进步。
7、人生不可避免要承受苦难，我们所面对的苦难都是在拉伸我们，然后试图让我们跳到另一个层次去看待这些问题，如果你不能够让自己变得不一样，不能够跃迁一下，你就永远会跟那些问题纠缠在一起，你会觉得及其痛苦没法解决。当我们主动要求自己用积极的心态去承受痛苦，解决问题的时候，这时候就离成长进步不远了。
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