在纪实72小时中，看到了这个故事，一个位于北京798的叫做“熊猫慢递邮局”的地方，投递人可以未来的某一个人写一封信，这封信可以选择时一个月、一年后甚至十年后，可以写给别人，也可以写给自己。甚至还可以写给已经离开这个世界的人。
这段不长的影片中，看到了形形色色的顾客，来到了邮局，当到了专门用于写信的那个空间时，一下子和邮局外的嘈杂隔离开了，这就形成了一个场，在这里有人沉思，有人流泪；有些人收到了一年前的信时，当时的恋人天各一方，当时的梦想已经不在；也有人收到了信，微笑地掩卷，欣慰着看到自己正走在正轨之上 。
那么，拿出笔，展开纸，给自己写一封信吧，To下一个阶段的自己。
吴伯凡老师很强大，定期给未来的自己写信，转他的文字：
说到写信，我自己有一个习惯，每年要写六封信。我们生活当中都有很多重要的人，其中有一个很重要的人是我们最容易忽视的，就是我们自己——我们很少跟自己说话，尤其是以一种促膝谈心的平等对话方式跟自己说话。
我每年写的这六封信，其中三封是写给“一年前的自己”“五年前的自己”和“十年前的自己”。我通过看自己一年前写的东西，留下的日记，还有一些通信记录，就能够大致知道自己一年前是什么样的状态，然后，我给“那样状态”的自己写一封信……同样的方式，写给“五年前的自己”“十年前的自己”。
除了这三封信之外，我还要写三封信给“一年后的自己”“五年后的自己”和“十年后的自己”。
通过这样一种虚拟，甚至有点儿荒诞的方式，我把自己带入到了一种很好的自我反省状态中。当我给“十年前的自己”写信的时候，我有一种感觉：如果我早明白了今天明白的道理该多好。十年前，我花了那么多的时间和精力去做的那些事情，在今天看来，完全没必要，甚至是有负面作用的。如果我有今天的这种视野，就不会那么去做，不会把宝贵的精力和资源用在那些没用的事情上。可惜，人的一生一定会带着种种遗憾——生命推进的过程，就是不断意识到各种遗憾、缺憾，让自己扼腕叹息的过程。
当然，在给过去的自己写信的时候，也会有一些很好的、正面的感受，觉得自己当初的某一个选择、某一个路径、某一种态度、学到的某一门知识真是很有用，真要感谢以前的自己做了这么好的决策。
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