上周总结

最近一段时间是全年工作当中最忙碌的日子，匆匆忙忙的工作在上周刚告一段落；很庆幸，朋友又拉我加入易效能的践行活动当中，回过头来想想近半年来的经历，每天都过的像打仗似的，休息调整的时间都很少，陪伴家人的时间今年也少了很多；但是工作上的这段忙碌让我也一下子成长了很多；要不是朋友喊我写周总结，我估计这落笔记录的习惯不知道那天才能捡起来；好了，就简单的先总结一下上周吧！

上周基本上是在赶车当中度过的，从长沙飞到福州，开会，完了又飞回西安又转折回家，看望家人，和家人团聚，之后又返回西安，参加公司部门销售总结会议，一路时间很赶脚；

阅读，上周基本上没太多的阅读量，因为要出差，所以书没有带在身上，只是看微信公众号的文章多些，但是也没什么收获，因为是毫无目的的看；手机更多的是在追剧了。。。

健身；由于11月初腿部受伤，前期运动量太大，不注意保护膝盖，查出有点滑膜炎，11月份基本上停止一切运动，最近一段时间感觉恢复的差不多了，自己又重新购买了加厚点的瑜伽垫和护膝，希望12月份运动健身的习惯能够重新捡起来；

陪伴家人；上周参加完公司的福州会议，放假就回去了一趟，看望了家人和老公，在家虽然就2天时间，但是和家里人也相处的很愉快，和老公也聊了关于我工作的事情，他也很理解和支持我，我做家务他也参与一起做家务，我很感谢我有一个一直体谅我支持我的人生伴侣，我们虽然平时在一起的时间少，但是他很关心和照顾我，就像我们刚认识的那个时候一样，和家人和睦相处虽然就只有2天，忙碌的日子里短暂的休息也是挺好的；

本周规划：重新捡起以前丢掉的哪些好习惯，坚持健身，阅读，控制自己的脾气，和接人很好的相处；另外，学者理财。我也很感谢拉我一起践行的小伙伴，让我和你们一起学习，成长，在自律的道路上脱变自己，成为那个优秀者。