长假中

作者: 鸿雁_df12 | 来源:发表于2017-10-07 20:01 被阅读0次

    国庆长假即将结束,我也没办法全身心投入到假期中,主要是前天拒绝了不应该是我的工作还一直惴惴不安,后来听到了《得到》里面的“不懂拒绝人的几类型人” 一系列心理学研究,从大的分类来看,不拒绝别人是出于两个原因:一个是压根不想拒绝;一个是没有办法拒绝(其实内心非常抗拒)。 第一个是压根不想拒绝,为什么会从主观上就不想拒绝别人呢?有三种解释:“救世主”情节;从不拒绝过程中获取对别人的控制,是以退为进的主动;害怕被人认为不行、不被需要。 第二个是没办法拒绝,也有三种解释:讨好别人,渴望肯定;同情别人,不好意思,不忍心;对自己或他人正在遭受痛苦的高度敏感;自我保护,避免当下冲突或之后的惩罚。 经过分析,我一般会:对表现自己能力的事情(自己分内的能表现自己能力的事,分外的事一般拒绝)压根不拒绝的(有时口头会客气一下);对分外的事(被当劳动力使用的感觉)非常抗拒,但一般看我与授意者的力量关系对比。

        总结来看,我还是很功利性地选择拒绝还是接受的。但通过分析,我还是要分清楚事情对我的能力成长是否有益、是否为我的目标范围,同时也要多学习心理学,学会上述自虐心理的疏导。 结果:我的假设是我对于他来说价值还是很大的是符合现在的实际的,目前看后果是他在利用别人来提醒我:谁都是可以被替代的!我接下来还是要完美地完成自己的本职工作,以领导者的高度来考虑问题,获得大部分人的认同。

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