今天去看了漫展,没有去年的好看,一个超可爱的小哥哥都没有看到,明年不能去了。其实仔细思考下来,今天去也是一场冲动,以后做决定的时候要过一下脑子。
把《被讨厌的勇气》这本书看了差不多三分之一,它颠覆了之前我的一些想法。之前认为原生家庭的影响,童年的影响造成了现在的我,那些影响不可改变,我将一生生活在那些阴影下。但是阿德勒的理论告诉我,看待一个事情,可以用原因论,也可以用结果论。过去的事实已经不可改变,把我变成了现在的我,这是原因论。事情已然如此,如何去看待已经发生的事情,以及如何让自己成为理想的自己,这个比原因更重要的,是结果论。
这本书还有另外的一些理论,就是人不会无缘无故去做一些事情,所做的任何事情都是有目的的。只是可能这个目的是潜意识的,做的人并不一定知晓,比如人明知道做出一些改变后,目前的情况会改善,但是仍然停滞不前,是因为待在舒适区已经习惯,不愿意离开。所以不愿意改变的目的,是想待在当前的舒适区里不出去。如果能清楚地了解做一些事情的目的,大概改变起来也更容易一点。
这和之前看的《习惯力量》这本书有异曲同工之妙,任何习惯都是一个完整的闭环,第一次做一个事情,成功得到奖励,然后再做的动力变大,然后再得到更多奖励,然后继续做,所以改变一个习惯和养成一个新的习惯,需要修改这个闭环,或者人为控制区形成一个新的闭环。只是《习惯的力量》从行为上去剖析,而《被讨厌的勇气》是从心理上去剖析。
果然所有的理论都是通的。
还有一个事情让我有点不开心,陶同学怎么就不心动呢,我难道不能成为一个优秀的女朋友吗,我这么可爱又善解人意,好气!
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