《当我开始爱自己》
当我真正开始爱自己,
我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨,
都只是提醒我:
活着,不要违背自己的本心。
今天我明白了,这叫做“真实”。
当人开始真正关注自己的生命时,生活也会相应发生质的改变。当我真正开始爱自己,
我才懂得,把自己的愿望强加于人,
是多么的无礼,
就算我知道,时机并不成熟,
那人也还没有做好准备,
就算那个人就是我自己。
今天我明白了,这叫做“尊重”。
当我开始爱自己,
我不再渴求不同的人生,
我知道任何发生在我身边的事情,
都是对我成长的邀请。
如今,我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己,
我才明白,我其实一直都在正确的时间,
正确的地方,发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了,这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己,
我不再牺牲自己的自由时间,
不再去勾画什么宏伟的明天,
今天我只做有趣和快乐的事,
做自己热爱,让心欢喜的事,
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了,这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己,
我不再继续沉溺于过去,
也不再为明天而忧虑,
现在我只活在一切正在发生的当下,
今天,我活在此时此地,
如此日复一日。这就叫 “完美”。
(诗的作者为英国著名喜剧大师:卓别林)
(PS:诗的每一句都切切实实写出了自己当下或正在努力追求的生活状态……唯一略有不同的一点 即大师 对于生活‘‘完美’’的定义。
当人开始真正关注自己的生命时,生活也会相应发生质的改变。原本自己也是一个彻头彻尾的‘‘完美’’主意者,不论工作还是生活都苛求自己做到‘’最好‘’,而这样的心态往往让自己身心俱疲,苦不堪言……一直以来都觉得自己特别幸运,生活总是在自己特别渴求某种支持的时候,她,就来了……感谢郝宗媛老师的‘‘萨提亚班主任个人成长工作坊’’,让我开始关心自我,了解自我,接纳善待那个内心深处的自我……当然还有灵芝,还有我们的灵芝team......你们让我经验过往,接纳生活没有完美,只有完整才是生命本真……)
网友评论