坚持运动两年半，因为坚持，收获了减脂、增肌、塑形，因为美好的结果，更加愿意坚持，成为了生活中不可缺少的一部分。
期间好多会员来来往往，有的再也没见过，有的胖了好多，然后又重新开始，我自己也想过，是什么让我能够雷打不动的坚持？
总结的话，最重要的有两点：
（一）源于喜欢，真心的喜欢。
全球最早的融入舞蹈动作的原创单车课，因为有挑战性，在激情动感的音乐中不断进步，收获成就感，身心得到放松，享受每天那一个小时的挥汗如雨。
很多人说，能找到自己喜欢的工作，是不容易的。大多数人都做着并不喜欢的工作，过着并不理想的生活，无法开心起来。甚至抱怨生活的不易和不公。
我不知道是不是一开始就很幸运，我从大学开始就走上三尺讲台，利用专业优势，成为了一名老师，期间也做过其他工作，但都离不开对我来说充满魔力的“舞台”。因为我始终在做我“喜欢”的事情。
我的幸运还源于我的心态。做一件事情的时候，尽量保持热情，如果不得不去做，那就选择好心情嘛，人生苦短，何必为难自己。
所以人生没有那么多“心想事成”，能找到自己喜欢的事情去做，算是幸运的，但要是不能，也要尽量学会“享受”喽。
就像韩国两年兵役，对韩国男生来说，是他们最恐惧、最不想回忆的过去，但他们军队有这样一句话：“如果不能逃避，那就享受吧。”
那说到写作，同样的，首先是源于喜欢，喜欢读书，喜欢分享。
从之前热爱的工作，延伸一下的话，我热爱的不只是教学本身，更多的是不断学习、提升自己，分享所学，帮助别人的同时，实现自我价值的提升。
兴趣就是最好的老师。因为真心喜欢，所以愿意主动学习和付出。尽管会遇到这样那样的困难、挫折，也会有勇气去面对，而不是轻易放弃。
（二）我有强烈的渴望和不得不的需求
芭蕾舞大师巴伦贤说：“我不要想跳芭蕾舞的人，我要不得不跳芭蕾舞的人。”
人的动力往往不是来自鼓励而是压力，甚至是刺痛你内心是事件。
我对个人形象的重视程度可以跟男人对面子的在乎程度相提并论了。
作为三年生俩的二胎妈妈，对我来说，还有什么比穿不上之前的衣服更沮丧的了。这还不算，家庭聚会上，堂弟竟然口无遮拦地说，从后面看我的“虎背熊腰”，比他怀孕大肚子的老婆还要壮！还是当着他的老婆！呵呵，还有比这个更狠的刺激方式嘛。
所以啊，人不逼自己一把，就是不知道到底能创造出什么奇迹来。
大半年之后的下一个家庭聚会，成功减脂增肌的我，闪亮的出现在了大家面前。这还要感谢我那个说话不留余地的堂弟，当然还有自律、坚持到最后成功的自己。
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