今晨有一个朋友问我一个这样的问题？她跟我诉说：“为什么我对我男朋友那么好，而他却不对我好呢？”我直接问了她一个问题：“张三那么爱你，你为什么不爱他呢？”她刚想反驳，又陷入了沉思，我知道，剩下的不需要我再多说，她已经明白了。
在我们生活中难免碰到这样的问题“为什么我对孩子付出那么多，他（她）却不领情？”“为什么我对她（他）那么好，她（他）却恩将仇报？”“为什么我那么爱她（他），她（他）却不爱我？”……很多人会为类似的事情困扰，正所谓用别人的“错误”惩罚自己。我之所以用引号，是因为这个错误是我们认为的，而不是对方真的错了。因为我们可以决定自己怎么对别人，却无法决定别人如何对我们。
美国著名的人际关系学大师戴尔·卡耐基说过：“用你希望别人对你的方式，去对待别人”。这在心理学的人际关系中被称为黄金法则。而我们之所以痛苦，完全是头脑中的反黄金法则在作怪，即：我怎么对她（他），她（他）就应该怎么对我。有了这种不合理信念，我们才会认为别人没有像我们所付出的那样回报我们，太不应该了。
学习了黄金法则，我们便知道：你希望有人爱你，那你就去爱别人；你希望有人鼓励你、支持你，你就要去鼓励别人、支持别人。你希望困难时有人向你伸出援手，你就必须在别人困难的时候也伸出援手……你想要别人怎样对你，就怎样去对别人。
当然你更要明白的是：你怎样对别人，别人不一定就怎样对你。她（他）可能加倍对你，也可能打折对你，还有可能无动于衷。但不管怎样对你都是对方真实的反应，都是正常的，切莫痛苦，做好自己即可。
赠人玫瑰，手有余香，何必在意对方是否予我玫瑰呢？
互惠原则
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