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来自心灵深处的健康问卷

来自心灵深处的健康问卷

作者: 宋歌喊你回家吃饭了 | 来源:发表于2018-11-22 22:26 被阅读144次

亲爱的朋友,问问自己,我健康吗?

如果给健康打一个分,10分是非常健康,0分是不健康?

那会有几分呢?

有人会问,肉瑄,什么是健康?

是啊人人都在说健康、知道身体是革命的本钱、万般财富皆小术,唯有健康是大道。

到底什么是健康?

问问自己,当我具备了什么我就拥有就健康了呢?

选项:

1.饮食

2.运动

3.呼吸

4.思想

5.情绪管理

6.关系

7.财富

8.其他

9.以上皆是

这是一道多选题,可以根据自己的感觉进行选择。

带着以上的选择,对自己目前的状况,再问问自己还满意吗?

如果满意:满意在那些方面?

如果不满意:那些地方觉得还有提升的空间?

如果不清楚自己到底满意不满意:问问自己,我想要怎么样的人生?

我目前的人生状况是什么?

我达到我期望的人生状况,哪些方面需要得到提升呢?

这是羿瑄为大家准备的开胃菜!

带着这道菜,从此刻细细品味自己的人生,由此打开丰盛人生之旅。

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