动物有一种固定的运动方式，而人则能够决定和选择学习什么运动。许多动物能够爬、跑、游，可是人本身没有这样的能力。不过，人却拥有一种能力，那就是人能够去学习所有的这些能力，甚至可能比动物做得更好。
可是这些潜能的发挥需要不断的努力。人要在大量的重复练习中才能掌握好这些动作。而肌肉将在这个过程中进行协调工作，所以神经之间能够自然地达到最佳的和谐状态，并受意志的控制。
现实生活中，没有人可以完全发挥出大自然赋予他们的肌肉的任何一种能力。就像一个人在出生的时候就拥有巨额财富，而他不可能在自己的一生中将这些财富全用光，可是他能够根据自己的喜好去选择。一个人可能会成为一个专业的体操运动员，可是这并不代表着他出生的时候就具有体操运动员的肌肉。专业舞蹈演员的跳舞能力也不是天生的。体操运动员和舞蹈演员都是靠自身的意志来使自己获得发展的。每个人的肌肉都能够做各种各样的工作，而他本人能够对此进行选择，并由他的大脑进行指导。没有什么人天生就能做某种工作，可是他们却有可能在将来做任何一种事情。这就由他们的意愿来决定。
人跟动物不一样，并不是每个人都会选择同样的发展方向。而且，在很多人都在研究同一种艺术的时候，他们各自的研究方向也有差别。这就像是写字，我们都可以写字，可是每个人写出的字体都不一样。
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