“灵性进程的全部，就只是消除对“不是你”的东西的认同。”
我们的头脑在不断发酵各种念头，这些念头是我们从出生开始，不断收集而来的。
本质上，它只是一些记忆。我们的认知、三观，由我们所收集和信仰的内容决定。
所以有时快乐和不快乐，成了一种喜好。
追求快乐，本应是存在的目的。可是不快乐却常常存在。
这些不快乐，也许就是我们需要修正修行修掉的东西。
萨古鲁说，“去掉那些“不是你”的东西。当一切能去掉的都去掉了，那里有一些无法被去掉的部分。当你到达了那里，你会发现这个世界再没有痛苦存在的理由。”
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