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每日一分钟也能改变认知。

每日一分钟也能改变认知。

作者: 海沦 | 来源:发表于2020-08-30 23:50 被阅读0次

    阅读输出第137天

    海伦:8月30日

    【书名】忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视

    【作者】[美]乔尼丝·韦布,克里斯蒂娜·穆塞洛

    【译者】王诗溢,李沁芸

    【出版社】机械工业出版社

    【收获】

    1、造成情感忽视型的12种类型父母

    1)自恋型父母

    2)专制型父母

    3)放纵型父母

    4)离异/丧偶型父母

    5)成瘾型父母

    6)抑郁型父母

    7)工作狂父母

    8)照顾伤病家属的父母

    9)成就/完美导向型父母

    10)反社会型父母

    11)孩子即父母

    12)“都是为你好”父母

    【aha】

    1、所有的好父母都会偶尔辜负他们的孩子。没有人是完美的。我们会感觉疲劳、暴躁、有压力、心烦意乱、无聊、迷惑、冷漠、招架不住,或多多少少做不到完美。这并不能证明我们是情感忽视的父母。

    2、他们的“过错”是如此微细,他们自己都没有意识到这会伤害到自己的女儿。事实上,他们可能只是在重复自己儿时经历过的模式而已。这也是情感忽视的危害所在:非常好的人,爱自己的孩子,一心一意为孩子着想,却意外地、无意识地把有害的相处模式传递给自己的女儿。

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    (以上分享仅为个人aha收获,以及一些理解、总结拆书分享,不做商业用途,如有侵权,请联系我删除)

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