几年前在教会里有一位老阿姨在主日崇拜后，交通的过程中说：“想离家出走，行李都搬出来了！
先生整天什么家务也不干，还脾气不好，天天出去吃喝玩乐，打牌跳舞，也不关心爱护她！结果经常吵架，这次吵得不可开交。
我先以同理心认同她此时的情绪，然后她平静了下来，接着我问了她几个问题。我说：“我知道你先生的行为伤害了你，也让你感受不到一点的爱，但你受伤的同时是否也在伤害他呢？
是否他一回家你就指责他呢？她沉默了。
是否这么久的指责，他的行为就有改变呢？
有没有越是指责，他越不愿意回家？
平静后的阿姨连忙点头，说道理明白，就控制不住自己，是呀，多少家庭都是这样，夫妻之间，亲子关系，都是挑剔，指责，抱怨。
越是亲近的关系越是毫无顾忌的指责，越是不用伪装的发泄不满。只因我们的心中只想到自己，在意自己的感觉！
有一天在家很不舒服，先生一大早就出门了，中午我以为他会回来吃午饭，结果他陪客人了，到了晚上他又发来信息说晚上也有应酬，我内心就有些不舒服，觉得晚上的聚会没有必要，就说了一些抱怨的话，结果自然是不讨人喜欢的！
所以后来在生活中，无论是他在超市买了很多零食，还是说错了一些话，或者认为他观念和决策不对，只要不是大事，我都不啰嗦指责。发现两人之间的关系也越来越和谐了！
富兰克林是有名的外交家，他的成功秘诀是：“从不说别人的坏话，只说别人的优点。”
只有不够聪明的人才会批评，指责和抱怨别人，很多愚蠢的人都这么做。
大女儿不喜欢我去她的房间，我一去感觉她就不自在，然后我们的亲子关系也不亲密，母女俩很难讲讲体已话，有一天晚上我去了她房间，发现了很多玩偶娃娃，我只讲了一句：“这么多的娃娃呀”，她立马就防御性的警惕起来，好啦好啦，别看了，出去吧！（此时我知道，她害怕被责备）
“哇，这两个娃娃好好看哦，我最喜欢这只小马。”我自言自语的说。
“我也喜欢这只，这只是最贵的。”没想到玩手机的她立马站起来跑到我身边说。
“仔细看看你买的玩偶都很可爱，把书桌也装饰得很美。”我发自内心的赞美！
后来我们就一个一个娃娃的开始讨论，聊得很开心，觉得关系更亲密了！
我们一定要记得：我们相处的对象并不是绝对理性的动物，而是充满了情绪变化，持有成见，自负以及虚荣的人！
所以，永远不要去指责，说教，批评，别人！因为别人和我们一样，都害怕被指责！
聪明的人都明白，人不会因为指责而改变，只能引导和帮助！
操练：很多时候道理我们都明白，可在实际的生活中，工作中，我们还是会抱怨指责。所以上帝说：“你要保守你的心胜过保守一切，因为一生的果效是由心发出的”。
一，当自己想要批评指责别人的时候，多多数算别人的优点，多多站在别人的角度上看对方的付出和不易。
二，对自己更多的觉察，是否是自己没有了感恩知足的心，才挑剔指责他人！
三，永远记住，我们的信仰从来不是让我们挑剔指责他人，而是内省自己！
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