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Ted:你有拖延症吗?

Ted:你有拖延症吗?

作者: DreamHeart | 来源:发表于2016-05-11 11:45 被阅读0次

    非拖延者是不存在的

    拖延症患者的系统

    理性决策的人:

    使人类有能力做到其他动物无法做到的事情

    及时行乐的猴子:

    完全活在当下,没有过去的记忆,也没有未来的概念
    只关注两件事:简单和快乐

    惊慌怪兽:

    大部分时间处于休眠状态,但当临近截止日期,或有当中出丑或出现其他恐惧情况时,他就会突然醒来。
    最重要的是,他是猴子唯一害怕的东西

    黑暗操场:

    当面对一件事情时,及时行乐的猴子和理性决策的发生角逐,在及时行乐的猴子的区域内会产生 黑暗操场。
    黑暗操场在动物世界里没问题,但这里的简单和开心完全不在合理的范围内。所有的拖延症患者都应该熟悉,在这发生了很多本不应该在此时进行的休闲活动。你在黑暗操场获得的乐趣,实际并不有趣,因为这并非你应得的。这里的空气充满了内疚、恐惧、焦虑和自我憎恨(拖延症患者常有的心里情绪)

    及时行乐的猴子最狡猾的伎俩:发生没有截止日期的时候

    拖延症的分类

    有时间节点的拖延:

    拖延的影响会被限制在一定时期内

    没有时间节点的拖延(如果你想在一些领域自学成才):

    后果没有限制,更不容易被人察觉。
    "大部分人长期抑郁和悔恨的根源"
    "让他沮丧的不是我们没有实现梦想,而是他们甚至没有开始追寻梦想"

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