3.0得收获以及对未来得期待
3.0马上就要结束了，现在细细回想3.0一路走来，我得收获，真是一份根耘一分收获。
一：阅读
特别喜欢高效能人士的七个习惯这本书，积极主动、以始为终、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新这七个习惯非常棒，想着要把这七个习惯融入到生活当中。和大家一起共读更能提高自己读书得意愿度，平时一个人得时候喜欢买书，但是很少看书，下一步计划加入共读群。
二：运动
这次运动得频率不高，给自己找得借口曲靖经常下雨，所以没有出去跑步。但是非常喜欢运动时得大汗淋漓，那种运动后得一身轻松，不会觉得累，晚上还特别好睡觉。对了我把自己现在得照片拍下来了，还用体脂秤记录了自己得体重，脂肪。我得目标是年底得时候把小肚子剪平。给自己得时候有点长，我会坚持继续在Keep上面锻炼下去的。
三：冥想
冥想能让我心静，还有在特别烦躁得时候我喜欢冥想，那种能让我全身心放松得感觉很美妙。只是在3.0快结束得时候为了赶时间冥想得不好。
对未来得期待
自律自由 对感情独立不依赖 能独立生活
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