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彦值圈成长复盘:冥想

彦值圈成长复盘:冥想

作者: 李海达的自我成长 | 来源:发表于2019-01-20 14:18 被阅读0次

什么歪门邪道,什么光怪陆离。

冥想你敢信?我信。

在参加彦值圈第第一天一开始,彦彦姐就组织大家进行冥想。我现在就记得一句话:从头顶有一股能量流动到脚板。听到这句话的时候,神奇的一幕出现了,我感到全身很放松,真的有一股能量从头传递到脚板上,想要突破脚板又回流到头顶,这种体验从来没有过,我所有的舟车疲惫被消解了。

接下来是想象我未来书店的样子。由于身体很放空,我在做这个练习的时候,我想到我穿着得体,西装革履,笑盈盈地站在我书店门口等待别人帮我拍照。就只能想到这么多,而9班同学菜菜姐却想到了书店的许多细节,我感到很奇怪,后来我琢磨出一个令我震惊的现象。

一个人的冥想看到的画面一定程度是他个人的生活写照。

我只能想到自己站在书店门口,而菜菜姐则进入书店,想着每一个角落了。

现在我开始通过冥想确定我现在的状态。确定自己现在处于在哪个阶段。接下来就是努力保持学习精进,一步一步实现开书店的这个理想。

彦值圈成长复盘:冥想

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