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从明天开始……

从明天开始……

作者: 蓝雨石 | 来源:发表于2020-06-07 22:18 被阅读0次

      从明天开始,要让自己的生活更有规律,给自己定一个不太困难,但每天都要坚持实现的目标。

      第一:不熬夜!不熬夜!不熬夜!保证每天12点之前必须入睡。

      第二:每天坚持跑步3公里!

      第三:每天坚持看20页书!

      第四:控制情绪,不管对亲近的人,同事,孩子,还是学生,都要好好说话。

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