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4.20 | 忍住!憋住!

4.20 | 忍住!憋住!

作者: 熊小匠 | 来源:发表于2019-04-20 20:09 被阅读0次

早餐

周末也要吃早餐
  • 五谷豆浆
  • 炒蒿子杆
  • 鸡胸肉蔬菜玉米卷

午餐

火山土豆泥
  • 火山土豆泥
    用料:土豆、鸡胸肉、胡萝卜丁、青菜碎、香菇丁

加餐
一包每日坚果

晚餐

清空冰箱
  • 凉拌紫甘蓝
  • 清炒时蔬
  • 五谷豆浆
    紫甘蓝越吃越爱,切细细的丝,加盐再滴两滴香油就觉得很好吃。怎么办,什么都觉得很好吃。

周末太容易忍不住要多吃了,要忍住,憋住!

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