我与《感恩日记》的故事
我的第一篇感恩日记诞生于2014.10.20.那时候我还在行里从事柜员工作，每天营业厅关门后我们还需被关在玻璃窗里轧账到很晚才能下班。银行的工作很辛苦，但是福利真心不错，行里定期会往每个营业厅派发女性最佳读物。就这样，各种机缘巧合，我接触到了朗达拜恩的《秘密》。正是这本书，开启了我的感恩之旅，后来在我身上发生了几件被认为运气超好的事情，我想也跟我每天真诚地感恩有关系。
1.初衷
银行柜员的工作，表面上很光鲜，清一色帅哥靓女穿着西服坐在橱窗内，每天精神饱满引来送往。实际上，只有我们自己知道其中的辛苦。柜员办理每笔业务都需要高度集中注意力，一不小心做错了业务，晚上只能自己掏腰包把账轧平。不但要赔钱，还要挨骂。很多粗心的柜员感到生不如死，我也是其中一个。然而我最担心的是，我会像身边的柜员姐姐一样，在柜台一蹲就蹲10年，直到完全丧失斗志。
我当时每天都想着要怎么摆脱柜台生涯，那时的我被危机感重重包围，多呆一天，我的生命仿佛会因此更快速地枯竭。这成了我愿意尝试各种方法，快速付出行动，按照书中的指引开始写感恩日记的初衷。
毕竟《秘密》给读者的承诺是：只要你照做，你就能心想事成！
危机感往往是推动我们践行的最强动力，而不是奖励
2.践行
我按照《秘密》介绍的方法，每天写感恩日记，早晚各10条。
我写得很用心，每天感恩的对象包括今天意外发生的幸运、同事们在工作上对我的协助、母亲为我准备的一日三餐、亲戚们对我的关照。写着写着，越往后，可感恩的事情越来越多: 公交车上看到有人让座传递正能量、早晨明媚的阳光晒在身上温暖又幸福、清晨喝下的第一杯水滋润身心、今天有陌生人对我微笑我再把微笑传递给别人。写到动情时，我有时会哭泣。
我渐渐感受到，写感恩日记本身就是一件很幸福的事，它让我们越来越关注自己的幸运，我们捕捉幸福的能力也越来越强。
原来我并非自己想象中的那样身处窘迫的境地，而是缺少了关注幸福的眼睛。
就在我连续写了2个月的感恩日记之后，我说不清这到底是不是偶然。2014年12月21日（解放日），我接到了行里的通知，我被聘任为客户经理。我很开心，我终于可以离开玻璃窗内的生活，开始新的职业生涯。那一年，我同时获得了行里的优秀员工奖励。
那段时间，我每天都很开心地去上班，对身边的人充满感恩。试问，同事和领导又怎么会感受不到呢？果然，我的客户经理职务是网点主任向支行领导推荐的，优秀员工奖是同事们投票选出的。
（当然，在这期间努力地学习专业知识也必不可少，我利用班后时间学习并通过了金融理财师的考试）
3.中途放弃
跟其他习惯一样，我都记不清什么时候，我开始暂停写感恩日记。前面已经写了几个月，这丝毫不影响我突然有那么几天忘记写感恩日记，然后等我回想起来已经过了一个月。我羞愧得不愿意再去想这件事。破罐子破摔了，这习惯一丢就是两年。期间，我陆陆续续有再写过几篇感恩日记，但最终都没有把好习惯给捡回来。
4.重拾好习惯
2016年底，又是一次值得感恩的机遇。我遇到了李笑来的《通往财富自由之路》，李老师讲道理的能力很强。再一次，我有了危机感，我打心底不希望自己此生养成唯一的习惯是中途放弃。我深怕自己跌入一事无成的轮回里，永远都要靠只能出售一次的宝贵时间换取温饱。
终于，2017年4月，我打算再次培养自己的好习惯。首先就是重拾感恩日记，每天晚上睡前让自己把注意力集中到美好的事件上——这本身就很美好，再把这些点点滴滴都记录到印象笔记里。感恩的威力很大，我很快就感受到自己心态和人际关系发生了变化。
同时，我开始学习冥想，一周坚持2-3次。冥想和写感恩日记一样，为得都是把自己疲惫的心从白天繁忙的工作生活中抽出，让内心得到片刻宁静。等我们再次投入工作时，全身会充满能量。
现在已经是2017年8月，冥想+写感恩日记我都坚持了4个月。应战友刘亲近的邀请，我把我与感恩日记之间的故事回忆并记录下来。
针对我的经历，我总结了好习惯养成的三个关键点：
1.制造危机感：适当吓唬自己，让大脑意识到危机，对着自己说：如果我不坚持培养这个习惯，我很会惨，我成为一个性情暴戾的人，我会没有朋友，没有爱人，我会受到孤立等等。我们会因为恐惧马上开始行动。
2.需要耐心：习惯的养成需要很长时间，期间难免反复，如果中途不慎被打回原形，告诉自己这很正常，默默地再重新开始。
3.寻找组织：2017年7月，我加入了007团队。这次我对自己能够坚持养成好习惯充满了信心。毕竟，我不是一个人，而是有一群人在一起奋斗，互相监督，彼此鼓励。想半途而废都很难。
多给自己一点耐心，我们会遇到更好的自己
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