2024.6.5

#海拔五千

1.#体重管理  ！2024.6.5  早，跑步6km；晚，30分钟兔子舞。 体重管理：早，52.0；晚，53.4。6.15小目标早51晚52，加油！

2.#读书  《看不见的力量》P52-73。

3.#君子兰班  今天早饭后辅导，原本只复习古诗文的，但一进班就看见学生已经打开了下水作文集，而且最后也确实有五分钟到剩余时间来读一篇《礼物》。来不及在课堂上概括三个故事，让学生课下花一两分钟，明天早上再看他们是否真的概括了。

晚自习第一节，原本是还昨天录课占的数学的，但数学老师很慷慨：之前欠你一节课，今晚就还你。

于是有了时间评讲试卷，最后到作文，看到全命题！不一样的路，一起审题。这个题目比较难，就引导他们在“路”前面加修饰语或限制语，如学习之路，公益之路，兴趣之路等，明天再花两分钟列提纲。

4.#琐屑  ①上午10点多和红岩一起去中心校交材料，忘了带照片，李领导帮打印出来，整理好身份证扫描件，很专业很有耐心。

②下午收到辅导老师的评课视频，给李领导发过去。至此，优质课评选告一段落。过程极有意义，实现了认知迭代升级。谁能理解这就是参加活动的初衷呢！

③无论结果如何，都要感谢几位同事、几位好友，还有我的侄女。视频的剪辑，加片头什么的，都是她完成的，这也是她的专业。特别满意，侄女够专业！尤其是片头，另外加了很有意境的动态画面。

只顾做专业，还不找对象，一直为她着急。

②下午整理了课堂作文集，一学年七次作文之优秀作文选。打印两份，又将前一段时间整理出来的《读西游，话成长》打印两份呢，晚上放班里，供大家自由借阅。