感冒和季节、气候环境有关,中医讲运气学说,“太过、不及”,“至而不至、不至而至”等等,是说气候该热的不热、该冷的不冷,这种气候变化,人们身体不能及时随着气候变化而调节寒热,会促使感冒的发生和流行。
“正气内存,邪不可干”,人体的正气强盛,防御能力强,可以抵御外邪的侵袭,若人体正气不足,身体虚弱,或劳累,休息不足,饮食不调等等皆可成为感冒的诱因。
一、感冒分型艾灸,简单版(普通感冒)
首先要知道的是,一般情况下,感冒可艾灸常用穴位:大椎 风门 合谷 列缺,但若是情况严重的话,就需辨证艾灸,甚至尽快就医。
1、风热感冒:①主穴:大椎、曲池、外关、合谷;②配穴:头痛配太阳;咽喉疼痛配少商放血;全身困痛配身柱。
2、风寒感冒:①主穴:大椎、风门、列缺;②配穴:头痛配风池、太阳;咳嗽配尺泽;鼻塞配迎香;气虚感冒配足三里。
艾灸方法:每次选用3~5个穴位,每次灸治15-20分钟,每日灸1次,直至痊愈为止。
二、感冒辨证艾灸,细致版(针对不同类型的感冒)
1、风寒感冒:
症见恶寒重、发热轻,无汗,鼻塞流清涕,口不渴或渴喜热饮。
艾灸穴位:风池、风门、列缺、肺俞、合谷、大椎。
2、风寒感冒头痛较重:
症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞流清涕,口不渴或渴喜热饮。
艾灸穴位:风门、列缺,肺俞、合谷、大椎、风府、太阳、印堂。
3、风寒感冒兼咳嗽:
症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀白痰,口渴或渴喜热饮。
艾灸穴位:风府、风池、列缺、外关、尺泽、天突。
4、风寒感冒身痛较重:
症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,身痛,鼻塞流清涕,咳嗽吐稀内疲,口不渴或渴喜热饮。
艾灸穴位:风府、风门、列缺、肺俞、大椎、身柱。
5、风热感冒:
症见发热,微恶风寒,有汗或少汗,鼻塞,流黄独涕,咳嗽,咽红干痛,口干渴,咯痰黄稠,舌尖红。
艾灸穴位:大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷。
6、风热感冒咽痛较重者:
发热,微恶风寒,有汗或少汗,鼻塞,流黄浊涕,咳嗽,咽红干痛,口干渴,略痰黄稠,舌尖红。
艾灸穴位:大椎、曲池、外关、尺泽、风池、合谷、少商、商阳。
7、气虚感冒:
症见恶寒,发热,无汗或少汗,头痛,肢体倦怠乏力,咳痰无力,平素神疲乏力,气短懒言,反复易感。
艾灸穴位:大椎、肺俞、风门、气海、足三里。
8、阳虚感冒:
症见恶寒重,发热轻,四肢欠温,语音低微,舌淡胖有齿痕。
艾灸穴位:大椎、足三里。
9、流行性感冒:
症见突然起病,畏寒高热,体温可达39-40摄氏度,多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等
艾灸穴位:大椎、委中、肺俞、风府。
10、胃肠型感胃:
症见恶寒重,发热轻,无汗,头痛,身痛,鼻塞流清涕,腔腹胀满,不思饮食,大便稀溏,口不渴或渴喜热饮。
艾灸穴位:风池、大椎、太阳、列缺、合谷、关元、中脘、足三里。
艾灸方法:
每日灸1次,每次1-2柱,直至痊愈为止。
穴位查找方式:
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