你好呀，我是大蕾，现在是晚上10:27，进入到我的写作时间。
今天尝试了好几次开始写，但是都无法进行下去，静不下来，不知道写什么。
于是我又有点怀疑自己，又觉得有点焦虑，有点失落。
没有墨水，不想断更，又不想写水文。
听了粥左罗老师的写作课，觉得很棒，很多干货知识点，想把学习笔记整理成文章，但总觉得自己总结的不够好。
我决定把这种状态记录下来，这是写作成长过程中的小插曲。
写作最重要的是什么？
一开始，我认为是输入，因为没有输入就没有输出，因此，为了能够每天都有东西可写，就需要倒逼自己去阅读，去看文章，去跟他人聊天。
但是今天，我听了干货满满的写作课，我看了好几篇优秀的日更作者的文章，依旧无法写出来。我发现，除了大量的输入，还有一个非常非常重要的东西：能量。
这个词看起来可能有点假大空，但是贯穿在我们的生活中。
每个人的能量曲线不同，一般情况，我在早晨的能量价值会比较高，这也是为什么晨间日记会比晚间日记更加积极。
当我能量价值高的时候，我可以把很多事处理的很好，是一种终身成长的心态。
当我能量价值低的时候，即使特别简单的事情，也很难做好。
其实在写作之前就发现了这个问题，如果能量价值低的次数较多，状态不好，其实对工作生活都有影响。
所以调整好状态，维持好自己的能量价值，非常重要。
那么如何保持好的状态呢？
就拿今天来说，我发现自己状态不好，我是这样做的：
1.写完了晨间日记
2.把顾虑的事情写一份复盘，写内心最真实的感受
3.接受自己的状态，理解，包容，放松，休息。目的是不让消极情绪蔓延，给自己时间去消化，但不要一直沉沦。
知道自己一直在进步，不要急于求成，不要好高骛远，允许自己写水文，哈哈哈。
我写完了，又是成长的一天，加油哇～
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