第一篇，柔顺剂，既是一切的开始，也是我恍然的觉察。
就像一台晚会，开始的前几分钟，是暖场，会定一个基调，会建立连接。也像我们的课堂，3秒钟第一印象，3分钟和学员建立连接，连接的程度影响着整场培训。
那么，如此重要的开始，却常常“关心则乱”，怎么办？——柔顺剂，像一个开关，“啪”的一声，闭上眼睛再睁开，自己正在跟世界建立连接，不安的杂念自然的消散，因为我们全身心都是柔顺的泡泡。
那么“柔顺剂”意味着什么呢？
意味着觉察和情绪中的迅速抽离。
如果觉察到自己“僵”住了，最好立刻动起来，很简单的例子，有的人心情不好时就拼命做家务，失眠的时候最好起来活动下，旅行回来会元气大增，等等，脱离了僵在原地的状态，便容易回归自我。
有人说，觉察是自己一生的事业。埋头辛勤的捡六便士，也不要忘记抬头看月亮。生活中离不开觉察，在某个点停下，抽离出自己，用上帝视角重新去看待。
想起某期培训班的一位新员工学员，很活跃，却也总是显得跟大家的节奏不在一个频道上，比如做学员间做互动体验什么叫“同理心”，他们小组到他这儿进行不下去，因为他很“清醒”，就是游离在状态外。现在想来，可能是一直在抽离状态中，也就是说如果少了全情投入，那么抽离就少了载体。
“柔顺剂”还意味着什么呢？
我想是接受改变，因为这世界唯变不变，要相信改变必然发生而且无可避免。改变意味着流动，思维的触角开始很敏锐，关注当下，接受跟原先预想的不一致，接受世界的纷繁变化。
还有没有更多呢？
那便是——觉察正向意图，接受表象的改变之后更深一层，想想背后的原因，大部分人做选择是基于当下最佳，改变是为了更好的达成目标。所以觉察改变背后的正向意图，我想也是“why柔顺剂”的答案之一。
辉辉老师在台上曾用稳稳的太极姿势，让大家感知：柔顺且抱持。当自己成为柔顺剂的时候，也许会惊奇的发现：整个状态是柔和的，连说话声音都悦耳了。
每个人都是ok的，那么你的柔顺剂，是什么颜色的泡泡，会跟世界产生什么样的化学反应呢？
hi，希望在这儿“鹿見You”～～
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