蛰伏的三个月

蛰伏的三个月

我玩农场连续签到的日子已经有79天。

蛰伏的三个月 蛰伏的三个月

这是他们的全景图

蛰伏的三个月 蛰伏的三个月

货仓和谷仓都到达了400个格

我本就是喜欢手机小游戏的人。而这些日子更是对它沉迷不已。那天萌发出总结一下我沉沦的生活的欲望，却是活生生拖到了现在，我的拖延症已经病入膏肓，当然，这是外话。

我一边沉迷于此，也在一边想为什么会这个样子。想来想去有如下结论:其实，这就和我们吃瓜子的时候差不多。

1. 无论人们喜欢与否，很容易开始游戏。

开始的游戏很简单，一步步的，在很短的时间内就可以达到它的要求。因为简单，人们很容易开始这种行为；因为简单，人们很容易掌握技巧，成为熟手；并且不断改进玩游戏的方法，这个过程增强了人们的自信，在潜意识中人们期望享受这个过程。

2. 一旦完成了第一个任务，就会想完成第二个任务、第三个….. 停不下来

和嗑瓜子一般，每嗑开一颗瓜子人们马上就会享受到一粒瓜子仁。

这一点至关重要。完成一个小任务后，马上就可以享受到相应的奖励，让我们去开拓更多的设备、土地、植物……这对玩游戏的我来说是一个即时回报；就是这种即时回报微妙地发挥着作用——激励着我不停地玩下去:再有几小块地我就可以摆一个数字了，再有几个小彩票我就可以买个小狗，或者小马了，再有三个彩虹币我就可以组成一个LoVE啦，总是有下一个小奖励，让我兴奋的玩下去。

3.在玩游戏的过程中，我可能会做一些别的事情，但若是忘记关闭游戏页面，大多数情况下，我会继续玩上好一会。

顺势思维，总觉得又不会耽误太多时间。

4.一盘瓜子一个一个嗑起来，过一会就有一堆瓜子皮

不长时间就和看到我们磕的瓜子皮似的，成就就在眼前，爽爽哒

蛰伏的三个月

（前段时间我还为我摆出我和我对象的结婚纪念日而兴奋不已。）

作为自认为废柴一枚的拖延症晚期患者，我似乎在颓废中找到了自己可以进步一下，改变一下自己的道路。

首先，我们要学会分解任务，把复杂任务分解为若干个简单的、容易做的小任务。

就像这小游戏一样容易做，再把这些容易完成的小任务分别完成。

第二、我们要及时促使自己开始。例如，给自己目标，给自己提供条件，规定开始的时间。

在自己对任务充满热情的时候就开始工作。，不要老是给自己画个饼，然后觉得饼不错，给自己的憧憬鼓鼓掌就当做过了。

第三、对于自己每一次完成任务都要给予及时的激励。

这种激励应该是及时的。就是说，自己完成任务以后，第一要激励，第二要马上激励。要送给自己的东西提前准备好基金，不要等自己的目标达成了，自己送给自己的礼物却打着水漂飘走了。

荒废了一个季度的时光得来的结论会让我成为一个奋斗好青年吗？