加入泽宇读书会,读“儿童时间管理手册” ,第40/100读书心得
你有没有这样的困扰?
每天工作从早忙到晚,可是最后薪水或业绩没有很大的提升。而有些人过得多姿多彩,可能高效完成多个任务,而且生活和家庭还丰富多彩。他们是怎么做到的呢?
你可能猜想他一定很努力,每天起早贪黑?可是俗话说的好:好钢用在刀刃上。
如果把时间和力气都用在错误的地方,效果也并不好。
我们先来做个假设:
假设每人都有一个账户,无论穷人还是富人,每天会存进86400秒,让你随便使用,只能取出不能增加。晚上12点后,无论你有没有使用都会自动归零,第二天再存进新的86400秒,周而复始。
如果这是一笔钱,我想你一定会想尽一切办法把它花完,到底怎么花才能给自己带来最大的价值,怎么花更加靠近自己想要的目标,就是我们需要学习的时间管理。
那什么是时间管理呢?在谈论这个话题之前,你先思考一下你对时间敏感吗?你能准确感知时间的流动吗?
我们可以做两个实验去回答这个问题。
1. 准备的工具
一张纸
一只笔
一个包含时针和秒针的计时器
2. 实验1
按下计时器,闭上眼睛。
大脑什么都不去想,去感觉时间的流逝。
等你觉得3分钟时间到了,睁开眼睛,记录下看到的时间。
比较和3分钟的差距。
3. 实验2
按下计时器,睁着眼睛
做其他事情,比如吃饭,看书,玩游戏等,但过程中不能偷看时间,
等你感觉三分钟到了,再次记录到你看到的时间
比较一下偏差有多少?
4. 做完实验后的结果和原因
一般人做完会出现这样的情况:第1个实验还没到3分钟就看表了,第2个实验超过3分钟才看表。
为什么呢?
因为人们对于时间的流动速度有不一样的感觉,这就是“时间的价值”。
当你无所事事的时候,时间就会变得格外漫长,而相反,当你做事情的时候,时间就会跑得特别快。所以俗语说:快乐的时间总是过得特别快。
所以现在你是否有答案了?什么是时间管理呢?
时间管理就是让你懂得如何合理分配、应用你的时间,最后达到你想要的目标。
做好时间管理,你的生活会更有目标,更有效率,更轻松。你能有更多的时间去锻炼,旅行,陪伴家人,拥有更多的自由时间。
作者:小鱼儿
人生箴言:未来的你一定会感谢现在拼命努力的你!
个人微信号:yatou_81
网友评论