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做时间的主人

做时间的主人

作者: 小鱼儿生涯规划 | 来源:发表于2020-02-15 16:11 被阅读0次

    加入泽宇读书会,读“儿童时间管理手册” ,第40/100读书心得

    你有没有这样的困扰?

    每天工作从早忙到晚,可是最后薪水或业绩没有很大的提升。而有些人过得多姿多彩,可能高效完成多个任务,而且生活和家庭还丰富多彩。他们是怎么做到的呢?

    你可能猜想他一定很努力,每天起早贪黑?可是俗话说的好:好钢用在刀刃上。

    如果把时间和力气都用在错误的地方,效果也并不好。

    我们先来做个假设:

    假设每人都有一个账户,无论穷人还是富人,每天会存进86400秒,让你随便使用,只能取出不能增加。晚上12点后,无论你有没有使用都会自动归零,第二天再存进新的86400秒,周而复始。

    如果这是一笔钱,我想你一定会想尽一切办法把它花完,到底怎么花才能给自己带来最大的价值,怎么花更加靠近自己想要的目标,就是我们需要学习的时间管理。

    那什么是时间管理呢?在谈论这个话题之前,你先思考一下你对时间敏感吗?你能准确感知时间的流动吗?

    我们可以做两个实验去回答这个问题。

    1. 准备的工具

    一张纸

    一只笔

    一个包含时针和秒针的计时器

    2. 实验1

    按下计时器,闭上眼睛。

    大脑什么都不去想,去感觉时间的流逝。

    等你觉得3分钟时间到了,睁开眼睛,记录下看到的时间。

    比较和3分钟的差距。

    3. 实验2

    按下计时器,睁着眼睛

    做其他事情,比如吃饭,看书,玩游戏等,但过程中不能偷看时间,

    等你感觉三分钟到了,再次记录到你看到的时间

    比较一下偏差有多少?

    4. 做完实验后的结果和原因

    一般人做完会出现这样的情况:第1个实验还没到3分钟就看表了,第2个实验超过3分钟才看表。

    为什么呢?

    因为人们对于时间的流动速度有不一样的感觉,这就是“时间的价值”。

    当你无所事事的时候,时间就会变得格外漫长,而相反,当你做事情的时候,时间就会跑得特别快。所以俗语说:快乐的时间总是过得特别快。

    所以现在你是否有答案了?什么是时间管理呢?

    时间管理就是让你懂得如何合理分配、应用你的时间,最后达到你想要的目标。

    做好时间管理,你的生活会更有目标,更有效率,更轻松。你能有更多的时间去锻炼,旅行,陪伴家人,拥有更多的自由时间。


    作者:小鱼儿

    人生箴言:未来的你一定会感谢现在拼命努力的你!

    个人微信号:yatou_81

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