2018年看过一本书《你的善良必须自带锋芒》，书里提到一个词―讨好型人格。让我忽然明白一直以来自己以为的好脾气原来只是自欺欺人而已。
因为不敢和别人说“不”，自己经常做着打肿脸充胖子，或者是自己不情愿的事情。当别人说我是一个“老好人”的时候，我听着总是那么刺耳。
后来慢慢我开始试着拒绝别人，发现其实说出你真实的原因和感受，别人一样能理解你。
我也开始释放自己的情绪，之前跟老公吵架后只会生闷气。直到看见一则消息“夫妻吵架，生闷气的一方死的早”。顿时发誓一定要改！吵架还真是需要技术，你要适度发泄情绪的同时还要把握好度，给自己和他人都留一些余地。生活还是要继续，还真离啊。
我时刻用书里那句话告诫自己，你可以善良，但没有必要为了取悦他人而委屈自己。你可以善良，但必须自带锋芒，以防那些恃强凌弱的人。
2019年向过去的自己说再见！！！
是时候该跟过去说再见了
要离开了， 跟过去的自己说再见， 与未来的自己说你好。 不论我到何处，皆与自己相见。
一条狗的使命。 它到底是什么呢？ 拿着票进影厅的时候，心存好奇与疑惑。 完全没有看过简介，不了解剧情，只是这两天看...
跟过去说再见，不如说是释怀。开心
——品牌哥生命之书21 学会跟过去说再见！ 生活中很多人都活的很疲惫，一个很重要的原因就是不会跟过去说再见。 我们...
今天约好了一个收旧衣服的上门，将草厦子里放了7、8年的库存服装亏血本给甩卖了，满满的5大蛇皮袋，其实全部是新衣...
昨天的自己，不管你有再多的忧愁，再多的烦恼，再多的快乐，那都属于昨天，昨天终究是昨天。一去不复返，今天...
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上午，我准备第五次跟当年那段经历做对话和解（要想跟一段往事真正说再见，一两次的对话通常是不够的）。然而，就在快...
本文标题：2019年，跟过去的自己说再见
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