《无题》
吃晚饭的时候哈哈说耳朵痛，很痛所以没有吃饭就直接去医院看急诊。医生检查结果是中耳炎，耳朵里有充血现象。又做了验血检查，指标没有什么问题，于是配了一盒头胞克肟就回家了。
在哈哈因为痛而开始哭闹的时候，爸爸的头脑就被杏仁核劫持了，指责外婆胡乱担心。在医院检查的时候，指责妈妈孩子带得不好。当这些指责发生的时候，今天没有像以往一样争执，但是感觉很不舒服，特别心累，又进入到受害者模式中去。
对情绪有觉察，难过的情绪没有力量处理。
《无题》
吃晚饭的时候哈哈说耳朵痛，很痛所以没有吃饭就直接去医院看急诊。医生检查结果是中耳炎，耳朵里有充血现象。又做了验血检查，指标没有什么问题，于是配了一盒头胞克肟就回家了。
在哈哈因为痛而开始哭闹的时候，爸爸的头脑就被杏仁核劫持了，指责外婆胡乱担心。在医院检查的时候，指责妈妈孩子带得不好。当这些指责发生的时候，今天没有像以往一样争执，但是感觉很不舒服，特别心累，又进入到受害者模式中去。
对情绪有觉察，难过的情绪没有力量处理。
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本文标题：丰盛日记－Day40
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