虽然整日事务缠身，却仍然能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切，这个不是梦想，是能够实现的。
一、“心如止水”的境界
关注当下，全神贯注的，全心全意的完成当下要完成的事情。
二、有效地处理内心的承诺
我的最大的bug: 当我觉得我应该做而做不到的时候是我压力最大，情绪最容易崩溃的时候。最容易出现畏难情绪，导致情绪最差。
首先，明确并收集所有事情。工作篮——必须经常回访并清理它。
第二，你必须明白你的工作到底是什么并作出判断“需要采取什么行动来推动工作的进程”。
第三，行动清单。
三、自下而上的行动管理
自下而上的方法更具实用价值，即从当前任务的最底层入手。行动管理最重要的技巧是“把一切事务赶出你的大脑”。
大脑最低级的功能是记忆功能，最高级的功能是思考能力。大脑是CPU，不是硬盘。
四、准备工作：确定时间、空间和工具
五、收集阶段：归拢材料
六、处理阶段：清空工作篮
处理阶段有3个基本原则：
1.首先处理工作篮中最上面的事务；
2.一次做一件事；
3.永远不要把任何事务再次放回工作篮。
处理过程中面临的关键问题是“下一步的行动是什么？”这里有两种情况：
1.找到具体的下一步行动，三种选择：立即执行、指派他人或延迟处理；
2.工作篮中总有些内容不需要采取行动，此时需要你对它们进行分辨：垃圾、待酝酿的事务和参考资料。
七、组织整理：建立好清单
7大类：“项目”清单、项目的辅助资料、记录在日程表中的行动和信息、“下一步行动”清单（一个或多个）、“等待”清单、参考资料和“将来/也许”清单。保持这些类别之间界线分明，是整个组织整理工作中最重要的一部分。
八、检查回顾：保障系统有效运行
九、执行阶段：选择最合适的行动
十、自然式计划模式
十一、养成收集的习惯
十二、为什么越是精明的人，延误的事越多？
十三、学会关注结果
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